Cours Grit Cardio | Planet Forme - Salle de sport Caen Mondeville

GRIT CARDIO QU'EST CE QUE C'EST ?

Conçu pour brûler les graisses et améliorer rapidement les capacités athlétiques, LES MILLS GRIT™CARDIO est un entraînement intense de 30 minutes qui combine des exercices à impacts utilisant le poids du corps, et un entraînement explosif. Profitez d'une attention personnalisée dans un small group ou team training. Votre instructeur sera à vos côtés tout au long de l'entraînement afin de vous motiver, vous et votre équipe. Vous n'imaginez pas jusqu'où vous pourrez aller !

Que va m'apporter le GRIT CARDIO ?

Optimise la dépense de calories pendant l'entraînement permettant de brûler des graisses même après l'effort.
Scientifiquement reconnu pour obtenir des résultats rapidement.

QUELLE DOIT ÊTRE MA CONDITION PHYSIQUE ?

Cet entraînement intense est fait pour tous ceux qui souhaitent améliorer leur condition physique et s'adapte à tous les niveaux de forme.

Que dois-je apporter ?
Mettez vos vêtements de sport habituels, apportez une bouteille d'eau et votre motivation. Nous nous chargeons du reste !

Quelle fréquence dans la semaine ?
LES MILLS GRIT™SERIES peut se glisser à n'importe quel moment de votre emploi du temps. Essayez donc de faire ce cours une ou deux fois par semaine pour un maximum de résutats.